合肥五旬阿姨只用一招冻结30年时光

我要评论 2018-11-26 08:57 来源:威尼斯人网上娱乐
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陈春,今年58岁,二十八岁开始接触瑜伽,三十年不断潜心钻研和学习。退休之后,一心从事教学工作,告诉大家瑜伽不只是减肥的运动,带领附近社区的老爸老妈们了解瑜伽,揭开瑜伽的“神秘”面纱,立志要将真正的瑜伽带给更多的人。

刚接触到陈春老师,你肯定会误以为是个30出头,甚至20出头的女性,因为她身材姣好,又打扮时尚,但事实上她已经是位58岁当奶奶的人了。

陈春从二十八岁开始接触瑜伽,一开始只是因为感受瑜珈的魅力,自己的爱好,直到有一次在瑜珈馆的学习过程中,看到有一位学员因为老师不正确的指导导致大腿肌肉撕裂,被送往医院后诊治,结果是一年都不能再练习瑜珈,甚至以后也难好。

这次的目睹事件,彻底改变了她对瑜珈的想法,她立志要将真正的瑜珈带给更多的人。

于是接下来她不断的潜心钻研和学习,也曾多次去往瑜珈的发源地印度深造,一开始只是利用业余时间,因为还有工作。到后来她慢慢的将重心转移,退休之后便一心从事到瑜珈的教学工作。

据陈春老师跟我们介绍到,她的学生从30岁到70岁不等,她说要学习瑜珈什么时候都不晚,但因为老年人的骨骼和年轻人不一样,于是她自创了一套太极舞韵瑜珈。将太极和瑜珈有效的结合在一起,让老年人学起来更加容易。

在为更多人揭开瑜珈面纱的同时,平常的她还喜欢到底旅游,54岁时又因机缘巧合与非洲鼓结缘。经过三年时间的自学,她在社区老年学校专门开设了非洲鼓课程,让更多的中老年朋友感受到这样一份快乐。教学非洲鼓也是为了更好的将瑜珈传授给大家,让大家轻松愉快的学习。

瑜珈对她来说已经是生活的一部分,每天早晨她都坚持5点起床练习一个小时,对她来说瑜珈的作用不仅仅是带来好的身材和身体,更重要的锻炼人的心性,对她的家庭生活同样也带来了改变,全家人在她的影响下都热爱文体活动。

如今的她身材好,心情好,家庭和睦,7个多月的小孙子在瑜珈奶奶的陪伴和照顾下,一家人走到哪里就把爱和笑声带到哪里……

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